... mit Peggy Kurdinat & Mirjam Binder

Dieses 6-Tage-Retreat ist eine Einladung an deine Seele. Nimm Dir Zeit, sei es Dir wert und verbinde Dich mit Deinem Selbst. Erfahre Deine innere Schönheit und Fülle.

Dies ist auch eine Einladung an Deine innere Königin, ihr inneres Reich einzunehmen, es kennen zu lernen und sich ihrer Bedürfnisse noch bewusster zu werden. Bist Du Königin in Deinem inneren Reich?
Wir wollen mit Dir und weiteren Frauen eine Woche in Gemeinschaft verbringen und uns auf Basis der Gewaltfreien Kommunikation begegnen. Wir wollen uns ausrichten auf unser Innerstes und in Verbindung kommen mit unserer eigenen persönlichen Essenz. Wir wollen die Schätze dieser Essenz in unsere Herzen und unser Leben tragen, um immer mehr in Liebe, Frieden und Fülle sein zu können. Gemeinsam erschaffen wir einen geschützten und heilsamen Raum, um uns in all unseren Anteilen zu begegnen. Unsere leuchtenden und unsere dunklen Anteile dürfen gleichermaßen sein. Sie werden gewürdigt, angenommen und gefeiert.

Eine innere Haltung des Mitgefühls, der Empathie, der Selbstverantwortung und Authentizität wird während des Retreats unser Fundament sein. Dabei wird uns die Praxis der Gewaltfreien Kommunikation durch die Tage tragen und uns auf dem Weg in innere(r) und äußere(r) Verbindung begleiten.

Als wahre Königin in Deinem Reich bist Du in Kontakt mit Deinen inneren Anteilen, mit Deinen Licht-, und Schattenseiten und der transformativen Energie, die in Deinem Herzen wohnt. Lerne Dein inneres Reich kennen und beginne es zu lieben, anzunehmen, zu wandeln, zu bestärken und zeige Dich der Welt in all Deiner Pracht. Alles Leben in Dir ist Ausdruck Deines wunderbaren, göttlichen Seins - lass es strahlen!

Was Dich erwartet:

• Gemeinschaft und Verbundenheit in einem nährenden Frauenkreis

• Wertschätzendes Miteinander

• Wachstum, Selbsterkenntnis, Klarheit & Achtsamkeit

• Erweiterung und Integration Deiner GFK-Erfahrungen

• Achtsamer Raum für die Arbeit an eigenen Prozessen

• Liebevolles Erforschen Deiner Verhaltensmuster und Glaubenssätze

• Verbindung mit Deinen inneren Kraftquellen

• Intensives Eintauchen in die Welt Deiner Bedürfnisse

• Ein Rahmen aus strukturiertem Tagesablauf & Qualitätszeit für Dich selbst

• Ein abgestimmtes Wechselspiel zwischen Übungen, Prozessarbeit und Zeit für Regeneration

• Leichtigkeit & Tanz

• Stille & Meditation

• Ein Ort der Ruhe und der Entspannung

• Leckeres, vollwertiges Bio-Essen

• Natur zum Auftanken und in der Stille sein

• Zusätzliche Angebote für Dein Wohlbefinden (Yoga, Massagen, Kräuterkunde, etc.)

Begib Dich mit uns auf eine Reise zu mehr Bewusstheit, Achtsamkeit und Selbstliebe.​

Zielgruppe

Wir wünschen uns Frauen, die eine GFK-Basis-Ausbildung oder 1-2 Jahre GFK-Erfahrung (in Übungsgruppen etc.) haben. Die Inhalte des Retreats sind als Aufbau-Training zu verstehen.

Gewaltfreie Kommunikation ist die Basis aller Verständigung, völlig egal, von welchem Lebensbereich wir sprechen. Menschen befinden sich immer in Beziehungen. Und je nachdem, wie diese Beziehungen gestaltet und gelebt werden, fühlen sich Menschen glücklich und zufrieden oder unglücklich und leidvoll. Die Qualität einer Beziehung wird maßgeblich von der Qualität der Kommunikation in der Beziehung geprägt. Ich demonstriere, wie wenig es braucht, um Menschen gegeneinander aufzubringen und wie selbstverständlich Menschen dem althergebrachten Pfad vertrauter Kommunikationsmuster folgen, obwohl sie diese Muster als zerstörerisch und leidvoll erfahren. Der Gegenentwurf dazu ist die Gewaltfreie Kommunikation. Ich zeige, welche Leichtigkeit und Schönheit Kommunikation, Sprache und Beziehungen bekommen können, wenn wir lernen, die richtigen Fragen zu stellen und neue Perspektiven einzunehmen. Eine Veranstaltung, die verblüffende Einsichten in unsere Kultur des Miteinanders bietet.

Zielgruppe

Menschen, denen an einer Verbesserung der Qualität ihrer Beziehungen gelegen ist. Menschen, die sich fragen, warum sie trotz aller erdenklichen Anstrengungen und Mühen dennoch häufig in Situationen von Vorwürfen, Anklagen, Anschuldigungen und Zurechtweisungen landen. Menschen, die sich für “nett” halten. Menschen, die der Meinung sind, ab und zu einmal “auf den Tisch zu hauen” habe eine “reinigende” Wirkung. Menschen, die einfach nur neugierig sind, was Gewalt in unserer Sprache bedeutet und welche Vorschläge die GFK dem entgegenzusetzen hat.

Ich möchte Ihren Beratungsalltag auf den Kopf stellen: in dieser Veranstaltung stelle ich Ihnen vor, wie es mit der Gewaltfreien Kommunikation gelingt, die Beziehung in den Fokus Ihrer Beratungen zu stellen und wie Sie auf diese Weise nachhaltig gut für die Ratsuchenden sowie auch für sich selbst sorgen. Sie lernen, wie Sie durch die Art wie Sie zuhören, Verantwortung für sich selbst übernehmen und Sie werfen gemeinsam mit mir einen Blick auf Kommunikationshürden, um Sie fit zu machen für eine stimmige Reaktion. Anhand von Beispielen aus Ihrer eigenen Beratungspraxis üben Sie, wie Sie sich emphatisch mit den Ratsuchenden verbinden können.

Zielgruppe

Die Veranstaltung richtet sich an alle beratenden Berufsgruppen, die ihre Kommunikation und ihr Handeln im beruflichen Alltag nachhaltig reflektieren, verbessern und auf eine neue Qualität heben möchten.

Beschreibung:

Dieses zweitägige Basisseminar zur Gewaltfreien Kommunikation (GFK) hat zum Ziel, ihre Fähigkeiten in der wertschätzenden Kommunikation in Konfliktsituationen maßgeblich zu verbessern. Durch die intensive Auseinandersetzung mit dem Konzept der GFK, deren Haltung und praktischer Anwendung werden Sie befähigt, in ihrer beruflichen Rolle souveräner und verbindender zu agieren und so zu nachhaltigen Lösungen beizutragen.

Inhalte:

Das Seminar kombiniert die theoretische Einführung in die Gewaltfreie Kommunikation mit einem hohen Anteil an praxisorientierten Übungen. Die Teilnehmenden trainieren aktiv:

• neutrale Beobachtungen zu formulieren, selbst in emotional geladenen Momenten.

• Gefühle zu erkennen und präzise zu benennen, sowohl bei sich als auch bei anderen.

• Die universellen menschlichen Bedürfnisse zu identifizieren, die Konflikten zugrunde liegen.

• Klare und umsetzbare Bitten zu formulieren, die eine konstruktive Lösung ermöglichen.

• Die Erarbeitung individueller & realistischer Strategien für den beruflichen und privaten Alltag.

• Konkrete Konfliktfälle aus ihrer eigenen Arbeit mithilfe der GFK-Prinzipien zu analysieren und alternative Kommunikationsstrategien zu erproben.

Zielgruppe

Sie

• führen im beruflichen Alltag komplexe und schwierige Gespräche

• möchten in Konfliktsituation handlungsfähig sein

• möchten ausdrücken können, was Ihnen wichtig ist, sodass Ihr Gegenüber Sie versteht

• konstruktive Lösungsansätze entwickeln, die von allen Beteiligten angenommen werden können